Como você pode se juntar aos milhões de pais que estão fazendo uma diferença positiva ao redor do mundo?

Junte-se aos milhões de pais que estão fazendo uma diferença positiva ao redor do mundo.

1. Envolva-se desde o início

Você pode desempenhar um papel fundamental para garantir um parto seguro e confortável para seus filhos e para a mãe deles.

O parto continua sendo perigoso para muitas mulheres ao redor do mundo. Quando os homens estão presentes de forma atenciosa e sensível na fase de parto e pré-natal, as mulheres vivenciam partos menos estressantes e têm mais probabilidade de ter acesso aos melhores cuidados de saúde disponíveis. Estudos também descobriram que os homens que estão presentes desde a fase pré-natal até o parto têm mais probabilidade de estar conectados e apegados aos seus filhos desde os primeiros momentos em diante, com benefícios para as mulheres, crianças e os próprios homens.

2. Compartilhe o trabalho de cuidado

Quando você compartilha o trabalho de cuidar, todos ganham. E você descobrirá que ser pai fica ainda mais fácil (e mais divertido).

Globalmente, as mulheres gastam de duas a dez vezes mais do seu dia médio em trabalho de cuidado não remunerado do que os homens. Essa desigualdade continua mesmo quando as mulheres entraram em trabalho remunerado fora de casa em números sem precedentes nos últimos anos, constituindo 40% da força de trabalho formal global. O fato de as mulheres fazerem a maior parte do trabalho de cuidado é uma das principais razões pelas quais os salários das mulheres são mais baixos do que os dos homens, mesmo quando trabalham nos mesmos tipos de empregos. Quando os homens compartilham o trabalho de cuidado, eles preparam o cenário para beneficiar seus filhos, seus parceiros e para criar conexões mais próximas e benefícios positivos para a saúde para si mesmos.

3. Tenha orgulho e mostre isso

Você pode ser um homem que ganha o respeito da sua comunidade e família. É fácil – apenas seja um pai orgulhoso.

Muitas vezes, o único papel que a sociedade reconhece ou espera dos homens é o de provedores. Mas as sociedades e as famílias também querem e respeitam homens que sejam pais atenciosos e envolvidos. Pesquisas mostram que homens que relatam relacionamentos próximos e atenciosos com seus filhos vivem mais, relatam menores taxas de saúde mental e outros problemas de saúde, como pressão alta e doenças cardiovasculares, e mostram menores taxas de abuso de álcool. Os relacionamentos conectados dos homens com os filhos também fornecem benefícios para suas redes sociais e conexões com outras pessoas, ajudam a reduzir o estresse relacionado a conflitos e separações familiares e, em ambientes violentos, diminuem o envolvimento de pais jovens em gangues.

4. Fornecer cuidados de saúde

Cuide da saúde dos seus filhos. Você pode ajudar a garantir que seus filhos cresçam saudáveis e protegidos de doenças facilmente preveníveis.

Muitas crianças continuam a morrer de doenças preveníveis na primeira infância. Os homens desempenham um papel importante no acesso dos filhos a serviços de saúde essenciais, seja controlando o transporte ou tendo maior poder sobre a renda familiar. Eles podem apoiar a saúde dos filhos levando-os a exames e cuidando da própria saúde também. Os homens também podem apoiar a saúde e a nutrição dos filhos dividindo uma carga maior de trabalho doméstico, para que a mãe possa se concentrar na amamentação. Em famílias que usam fórmula ou podem dar mamadeira ao leite materno, os homens podem ajudar alimentando o bebê eles mesmos. Ao longo da vida das crianças, suas necessidades de saúde podem mudar, mas um pai envolvido pode estar lá ao longo do caminho.

5. Apenas jogue

Você sabe que brincar é um negócio sério. Tire um tempo para rir e brincar, todos os dias.

Quase metade dos pais do mundo dizem que fornecem algum tipo de cuidado diário para seus filhos. A atividade diária mais comum que os homens realizam com as crianças: brincar. Embora brincar com as crianças seja apenas uma parte do trabalho de cuidado, e o fardo da maioria das tarefas domésticas muitas vezes recaia sobre mulheres e meninas, ainda assim deve ser incentivado. Para crianças mais novas, brincar é a maneira como elas aprendem, a maneira como elas internalizam e aprendem sua cultura, e a maneira como adultos e outras crianças transmitem sua história familiar e expectativas. Brincar é necessário para que as crianças desenvolvam habilidades motoras, aprendam habilidades sociais e cresçam e prosperem fisicamente. E brincar com crianças também ajuda os homens. Por meio da brincadeira, os homens se conectam e criam vínculos com as crianças. Eles aprendem o que as crianças precisam e aprendem a interagir com elas de maneiras não violentas.

6. Educar

Você pode dar um grande presente ao seu filho, então mande-o para a escola e ensine-o em casa.

Os pais são um ativo essencial na promoção e obtenção de resultados educacionais. Pesquisas confirmam claramente que crianças com pais envolvidos e atenciosos geralmente se saem melhor na escola e mostram melhores resultados de desenvolvimento social e emocional, o que é essencial para o aprendizado. Apesar dessas evidências, pais e homens são frequentemente desencorajados a realizar atividades importantes com as crianças, como ler para elas, acompanhar seu progresso na escola e interagir e conhecer seus professores. No entanto, esse envolvimento pode levar a grandes resultados. Concluir o ensino fundamental e médio é reconhecido globalmente como essencial para o desenvolvimento de um país e para que as crianças se tornem adultos prósperos, produtivos e empoderados.

7. Seja corajoso: mostre afeição

Você tem a chance de ser um pai que se importa profundamente com aqueles que ama. Isso é algo raro no mundo de hoje.

Muitos homens e mulheres pensam que os pais não podem ser afetuosos e que eles devem ser impositores estoicos das regras. Mas mostrar afeição e demonstrar emoções e carinho estão entre as coisas mais importantes que os pais podem fazer. Crianças que têm pais emocionalmente próximos têm mais probabilidade de se sair melhor na escola, de se envolver com suas comunidades e de mostrar melhor saúde mental. Pais emocionalmente sensíveis também podem ajudar quando as mães estão estressadas ou têm problemas de saúde física ou mental que podem afetar negativamente as crianças. Manter-se conectado à vida emocional das crianças quando elas chegam à adolescência é igualmente importante. Ao contrário da crença popular, os homens podem e devem acalmar uma criança que chora - independentemente da idade da criança.

8. Crie sem violência

Você sabe que um braço gentil sobre o ombro é mais poderoso do que qualquer ato de violência.

Estudos globais mostram que 25 a 40 por cento dos homens adultos do mundo dizem que usaram violência física contra uma parceira pelo menos uma vez. O fator mais importante relacionado a esse uso de violência: ter testemunhado um homem usar violência contra uma mulher em suas famílias quando estavam crescendo. Muitos meninos e meninas também sofrem violência física enquanto crescem, na forma de punição corporal. Humilhação e punição física por professores e pais não ensinam respeito; ensinam medo, geram raiva e ressentimento e produzem ciclos contínuos de violência. Educar por meio do diálogo, estabelecer limites sem usar violência e usar habilidades não violentas de criação de filhos são essenciais para quebrar o ciclo de violência.

9. Ensine igualdade e respeito

Você pode dar ao seu filho um futuro maior e mais justo quando o ensina sobre respeito e igualdade.

Simplesmente por estarem presentes na vida das crianças de forma atenciosa e responsiva, os homens estão contribuindo para a igualdade de gênero e o respeito. A paternidade envolvida contribui para meninas mais empoderadas e meninos mais equitativos em termos de gênero. Ao ver os homens fazendo o trabalho de cuidado que é muitas vezes estereotipado como trabalho de mulheres, meninas e meninos aprendem que tanto homens quanto mulheres podem cuidar de crianças e que tanto homens quanto mulheres também podem ser políticos, líderes comunitários e donos de empresas. Os pais, assim como as mães, também são essenciais para promover o respeito pela diversidade sexual. Ao ensinar e viver o respeito e a aceitação da diversidade, os cuidadores desempenham um papel fundamental na redução da homofobia e de todas as formas de discriminação.

10. Apoie a mãe dos seus filhos

Você sempre tem a escolha de respeitar a mãe dos seus filhos. Faça a escolha certa, todos os dias.

Em algumas partes do mundo, as discussões sobre pais engajados têm sido atoladas em debates sobre acordos de custódia envolvendo homens separados ou divorciados. Tais debates têm frequentemente retido a igualdade de gênero. Independentemente de um pai viver com a mãe de seus filhos, mostrar e viver o respeito pela mãe ou outro co-pai deve ser visto como uma chave para a igualdade de gênero. Paternidade envolvida e cuidadosa significa mostrar apoio e respeito pela mãe da criança. A qualidade do relacionamento dos pais – conflituoso ou respeitoso – afeta diretamente o desenvolvimento das crianças.